灰指甲，又稱甲癬，是指由真菌感染指甲而引起的一種皮膚疾病。常于手足癬后繼發(fā)，不對稱，病程緩慢，并較難治愈。夏季容易感染，中老年病人較多見�；抑讣装l(fā)病初指甲有癢感，繼而甲板表面發(fā)生小點狀混濁區(qū)，逐漸擴大，形成不規(guī)則云片狀混濁，可呈灰白色、棕褐色或污穢色，或與甲床分離而中空變形，有的呈蛀洞狀，使患甲變厚質(zhì)脆，高低不平，失去光澤。

　　夏季警惕穿插感染灰指甲

　　灰指甲傳染性極高，但并不是所有的灰指甲患者都是傳染上灰指甲的。很多灰指甲患者就是因為在創(chuàng)傷后不注意護理而患上灰指甲的。不少慢性創(chuàng)傷都可以導(dǎo)致灰指甲，并且因其過程緩慢，很多人不會加以注意，久而久之就引起了灰指甲。因此，預(yù)防灰指甲創(chuàng)傷護理很重要。還有的人有咬指甲、剔指甲等習(xí)慣，這樣可使指甲變形、指甲和甲皺粗糙、不規(guī)則，時間久者易感染真菌導(dǎo)致灰指甲。

　　七八月天氣濕潤酷熱，正是霉菌繁衍和侵襲人體的大好機遇!要特別留意細菌的穿插感染，比方霉菌穿插感染招致了灰指甲，容易招致高度的家庭傳染率。人們往往疏忽灰指甲的嚴(yán)重性，在門診醫(yī)治身體其它部位的霉菌感染時，才會發(fā)現(xiàn)手腳患有灰指甲，其中許多患者的感染源是來自于本人的家人，所以要預(yù)防灰指甲交叉感染，患灰指甲的朋友們應(yīng)單獨使用自己的用具，避免和家人穿插使用，以隔斷細菌傳染的可能。

　　四種健康湯可加速康復(fù)過程

　　治療灰指甲最好可以配合健康飲食的方法，這樣對疾病的治愈會起到很好的輔助效果�；抑讣子泻芏嗍朝煼椒�，下面從日常健康喝湯的角度談?wù)勅绾问朝熁抑讣住?/span>

　　1、鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克。

　　做法：1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

　　2、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。

　　做法：1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用;2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

　　3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。

　　4、珍菇蛋黃湯

　　材料：金針菇，鮮蘑菇，雞蛋黃兩個。

　　輔料:紫菜，鹽，姜，香蔥，雞精雞湯。

　　做法：1、金針菇洗干凈，切去根部。香菇泡發(fā)后劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。

　　2、鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜鹽、雞精”調(diào)味。燉制2分鐘。

　　3、起鍋。加入蔥，紫菜。