灰指甲是常見的皮膚科疾病之一，不少患者由于得了灰指甲后不能正常做家務，很多女性得了灰指甲后心理受到影響，還威脅健康，由此可以知道灰指甲是危害性十分大的疾病，有些患者喜愛運動，患有灰指甲運動應注意什么呢？下面我們一起來看看專家的介紹。

     患有灰指甲運動應注意什么？

     一般來說得了灰指甲是不影響運動的，但是患者應該注意預防真菌感染，運動時應戴手套，穿透氣的鞋子。如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

     對于灰指甲的護理，一定記住勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。

     有研究發(fā)現(xiàn)愛運動、好活動出汗多者也易患病，因此患者應該適當運動，最好不要游泳。個人衛(wèi)生習慣與癬病直接有關(guān)。接觸公共浴池和衛(wèi)生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。

     易甲康手足護理中心溫馨提示：灰指甲患者還應該注意日常生活習慣，這樣才能更快的治療疾病，在洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對皮膚造成傷害，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時，如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，洗完手或東西時別忘了涂抹護膚霜。