在夏天這個特殊的季節(jié)，各種細菌滋生，疾病也開始蔓延，易甲康專家表示：在這個特殊的季節(jié)為了我們的身體健康，為了杜絕灰指甲的發(fā)生，我們應該多學習一些預防知識，并利用這些知識避免灰指甲的產(chǎn)生。

   1.夏季是手足癬多發(fā)期，對于手足容易出汗的人來說，非常容易感染手足癬，一旦感染手足癬，離灰指甲的距離也就不遠了。這類人群夏季可以適當用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露，

   2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

   3.手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

   4.加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，同時還要注意適當?shù)臓I養(yǎng)調(diào)節(jié)，增強機體抵抗致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。

   5.不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

   6.保持好居住環(huán)境的衛(wèi)生情況，千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環(huán)境。要經(jīng)常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內(nèi)通風換氣。加重如果有手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，或者用陽光殺菌。

灰指甲的預防：

   ①保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥

   ②盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂

   ③不穿不透氣的鞋

   ④不要涂抹劣質(zhì)指甲油

   ⑤避免環(huán)境潮濕陰暗

   ⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品

   ⑦保持指（趾）甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺

   ⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲

   ⑨腳底、指間癢盡量不要用手抓

   ⑩定期對家庭環(huán)境及患者用品進行消毒等

   易甲康溫馨提示：正確的診斷是治療成功的前提和關(guān)鍵所在。對灰指甲、腳氣的治療，最重要的是要確定引起的病因。