倒刺，醫(yī)學(xué)上又叫逆剝，是手指甲根附近皮膚出現(xiàn)裂開(kāi)，形成的翹起三角形倒刺，偶有疼痛。在秋冬季節(jié)更易發(fā)生，有時(shí)也與身體缺乏維生素或微量元素有關(guān)。主要是由于皮膚缺水而引起的，另外不良的日常生活習(xí)慣也可引發(fā)倒刺的生成，如習(xí)慣性如咬手指甲。

當(dāng)手指上有倒刺生成時(shí)，很多人會(huì)習(xí)慣性撕倒刺，由于甲上皮的結(jié)構(gòu)是向下和向后連接，所以經(jīng)常是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層損傷，引起出血及感染。指甲與周?chē)�皮膚間接觸處的溝叫甲溝，當(dāng)肉刺感染時(shí)，甲溝也會(huì)受到感染威脅引發(fā)甲溝炎，治療不及時(shí)，還可引發(fā)膿性指尖炎，此時(shí)疼痛難忍，還需切開(kāi)引流。所以，當(dāng)手指長(zhǎng)倒刺時(shí)，不要隨意撕拔，以免帶來(lái)更大的痛苦。

正確方法是先用溫水將長(zhǎng)有倒刺的手浸泡，待指甲周?chē)�皮膚變?nèi)彳浐�，再用指甲鉗或小剪刀將其根部處剪掉即可。不建議在手指干燥時(shí)剪除，以免剪除形成微小皮膚撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多倒刺。此外，所用的指甲鉗或小剪刀需先消毒再用，以免工具上的病菌感染到指甲上。同時(shí)平時(shí)多注意手部保養(yǎng)，盡量避免手與化學(xué)洗滌劑直接接觸，多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)雞蛋等。