炎熱潮濕的夏天悄悄地遠去，涼風寒雨的秋天已經(jīng)來臨，經(jīng)過一個夏季紫外線的照射，我們的皮膚較之前有了一定的暗沉與損傷，再加上秋季氣候干燥，皮膚的防御功能下降，使細菌更易入侵我們的皮膚。而手作為我們的第二張臉，也應該在這個天干物燥的季節(jié)里好好保護。

1、保持手部清潔干燥

由于雙手經(jīng)常會接觸很多的污物，所以要養(yǎng)成勤洗手的習慣。一般性洗手可以直接在流水下沖洗，可以不用洗手液，除非很臟。因為過度的清潔，不僅會破壞皮膚的表層，還會給皮膚帶來不必要的刺激與傷害。而且使用的洗手液也應以微酸性或中性成分為佳。

2、涂潤手霜

水分的蒸發(fā)，會帶走皮膚表層的水分，因此，在洗完手后，需將雙手徹底擦干，并且養(yǎng)成隨手擦潤手霜的習慣。若想讓護手效果更好，可以在擦上潤手霜后，裹上一層保鮮膜，并戴上棉質(zhì)手套，約15-20分鐘后再拆開。

3、做家務時戴上手套

干活的時候，特別是擦地、擦窗、刷洗的時候，手與接觸物間經(jīng)常性摩擦而傷害皮膚，再加上化學藥劑對手上皮膚的傷害，干活時可能會出現(xiàn)的手部受傷的情況。因此，在干活時一定要戴上膠皮手套以保護雙手，可能剛開始戴手套干活總覺得不適應，堅持戴一段時間后，你就會習慣了，橡膠手套對雙手有很好的保護作用。

4、經(jīng)常做手部運動

經(jīng)常做家務的女性，在干完活兒以后，做一些手指放松的小運動。如拍手、搓手、甩手等。