灰指甲一直因為難治愈、易復(fù)發(fā)而讓人們談之變色，但是恐怕很少有人知道，灰指甲與腳氣其實是“本家”。腳氣多年不愈，久而久之，真菌感染甲板，繼而出現(xiàn)甲變，而甲癬又是皮膚疾病中最為頑固的疾病之一，所以得了腳氣，瘙癢，水泡，腳部惡臭者，需要好好

灰指甲表現(xiàn)為渾濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎、甲分層、變色、甲板翹起、甲板萎縮、甲板脫落、鉤狀甲、甲溝炎等，灰指甲的霉菌很容易擴散，免疫力低的病人甚至演變?yōu)榉涓C性組織炎，不可輕忽。

灰指甲不放寒假，也不會因天氣冷就自動痊愈。事實上，灰指甲需一段時間治療，病人要有耐心，不治療或斷斷續(xù)續(xù)有一搭沒一搭，反而增加傳染機會。

真菌喜歡在溫?zé)帷⒊睗�、陰暗的環(huán)境下繁殖。大部分真菌在于低溫環(huán)境下，就進入到睡眠期，繁殖率大大降低。秋季正好是由熱轉(zhuǎn)涼的季節(jié)，在這樣的季節(jié)條件下治療灰指甲，治療起來會有事半功倍的效果。

同時，由于夏季對灰指甲的治療很不利，很多患者在忍受一個夏季的真菌折磨之后，一旦進入秋冬季節(jié)，就希望抓緊時間趕快治療，正因為有這種積極治療的心態(tài)，這也對灰指甲的治療起到了至關(guān)重要的推動作用。

1、經(jīng)常修建趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖，這也屬于灰指甲的預(yù)防方法。

2、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換，這些灰指甲的預(yù)防是比較重要的。

3、灰指甲的預(yù)防還要在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋。

4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如灰指甲患者要避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

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