相信很多人都知道倒刺，倒刺就是手指甲兩側(cè)和下端因干裂而翹起的小片表皮，它的形狀像刺，撕還會(huì)痛。

一、倒刺的學(xué)名叫做“甲周倒刺”，是一種比較常見(jiàn)的甲周皮膚問(wèn)題。

指甲端的角質(zhì)層相對(duì)較厚，皮脂的保濕和滋潤(rùn)度都偏少，一旦缺水，或是角化過(guò)度，就容易造成角質(zhì)層凋亡、干燥，形成裂紋。微小的裂紋被摩擦增大，就成了我們看到的倒刺、脫皮。

二、長(zhǎng)倒刺的主要原因，根據(jù)人群有所不同，而且長(zhǎng)倒刺可能會(huì)引發(fā)灰指甲。

兒童長(zhǎng)倒刺的原因，主要是微量元素缺乏，如果長(zhǎng)時(shí)間不能愈合，那首先考慮是缺乏維C或B6的表現(xiàn)。另外，兒童抓咬手指的習(xí)慣也容易促使倒刺生長(zhǎng)。

而對(duì)于成人，只要正常進(jìn)食，一般不會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏性疾病。因此生長(zhǎng)倒刺的原因，多是由于局部皮膚干燥和用水過(guò)多。

尤其是女性，洗碗、洗衣服的頻率一般高于男性，在做家務(wù)或勞動(dòng)過(guò)程中不可避免的手部摩擦，長(zhǎng)期接觸肥皂、洗潔精等堿性用品，都會(huì)大大增加長(zhǎng)倒刺的可能性。

當(dāng)然，手指甲周?chē)�長(zhǎng)倒刺，還有可能與肝損傷、脾胃不適有關(guān)。因此，專(zhuān)家提醒，如果在長(zhǎng)倒刺的同時(shí)身體伴有其它不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

三、如果真的長(zhǎng)了倒刺，你通常會(huì)怎么做？

撕？扯？咬？或是直接剪掉？

特別提醒，以上方法都不對(duì)。

因?yàn)榈勾膛c皮下組織是連在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮膚創(chuàng)口擴(kuò)大，指甲破損，導(dǎo)致局部皮膚紅腫、疼痛，甚至感染、化膿。而如果直接將干燥的倒刺剪掉，很可能使皮膚形成微小的撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的倒刺。

所以，最正確的處理方法，是先將長(zhǎng)有倒刺的手指在溫水里浸泡5分鐘左右，等到指甲和周?chē)�的皮膚變?nèi)彳浐�，再用鋒利干凈的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。

最后，在手上涂抹一層護(hù)手霜、身體乳、或者是帶有滋潤(rùn)作用的軟膏，效果會(huì)更好。

當(dāng)然，如果擔(dān)心感染，可以事先用酒精給指頭消消毒。

也許你會(huì)說(shuō)，既然處理不當(dāng)會(huì)有那么多危害，那不處理可以么？

倒刺雖小，但如果不做任何處理，在無(wú)意中被刮傷的幾率還是很大，仍然有引起炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果被細(xì)菌、真菌感染，還很容易形成甲溝炎，甚至形成灰指甲。

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